Me escribió una señora que vive en San Antonio que leyó el artículo del domingo pasado sobre consejos en época digital: "Doctor, leí su artículo y estoy muy preocupada de mis hijos. Tengo dos niños, de 6 y 8 años, y desde que se despiertan están con sus iPads y no lo sueltan todo el...
El martes de la semana pasada, 26 de marzo, fue publicado el libro más reciente del Dr. Jonathan Haidt, autor y psicólogo social norteamericano, “Anxious Generation” (Generación Ansiosa), alertando el número tan alto de niños con sentimientos de tristeza, pensamientos suicidas y pegados en la pantalla casi todo el día, siendo succionado su entusiasmo por...
La felicidad y la satisfacción son deseos fundamentales para la mayoría de las personas, sin embargo, hay ciertos hábitos y comportamientos que pueden contribuir a la infelicidad y la miseria. En mi trabajo universitario he observado cuáles son los cuatro hábitos que tienen un impacto negativo en la salud mental. 1. Pensamiento negativo. Uno de...
¿Quien no desea un matrimonio a largo plazo y feliz? Creo que a los que estamos casados nos gustaría saber cuáles son esos secretos que hacen que una relación de pareja perdure y sea plena en todos los sentidos. Algunas de las formas más rápidas para arruinar una relación incluyen la falta de confianza, pérdida...
¿Saben nuestros hijos el efecto de fumar cigarrillos electrónicos o vapear? Hay una gran preocupación entre los educadores sobre el aumento del uso de vapes entre sus alumnos adolescentes y sus falsas creencias en las consecuencias. Pero ¿qué es el vapeo? El vapeo es el acto de inhalar vapor producido por un cigarrillo electrónico u...
La adolescencia es una época de cambios inesperados, tanto para los padres como para los chicos. A medida que los adolescentes pasan por una variedad de transiciones emocionales, sexuales, físicas, hormonales, intelectuales y sociales, los padres a menudo se preguntan si los cambios en el estado de ánimo o el comportamiento son de adolescentes normales...
Esta semana se levantó polvo al anunciar el retroceso educativo en Lectura, Matemáticas y Ciencias por la prueba PISA (Programa de Evaluación Internacional de Estudiantes) aplicada el año pasado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE) en alumnos de 15 años. Los resultados muestran que los estudiantes mexicanos tuvieron un desplome:...
Cada semestre aumentan el número de padres de familia que interceden y buscan solucionar todos los problemas de sus hijos adultos. Entiendo que nuestro trabajo de mamá o papá es formar y ayudar a nuestro hijo a crecer, ser independiente y a tomar las mejores decisiones. Pero una cosa es ayudar y otra muy diferente...