Matrimonio, la elección más importante
Cada día tomamos miles de decisiones desde el momento que abrimos los ojos cada mañana. Hay decisiones muy simples, como qué pantalón usaré o si desayuno fruta o cereal, pero existen situaciones donde un buen juicio es esencial para no cometer errores graves. La elección de una carrera profesional, residir en otra ciudad o comprometerme con una pareja para toda…
Adolescentes sin reglas
La adolescencia es una de las etapas más difíciles y conflictivas, especialmente para los papás. El adolescente busca su independencia y transición a la vida adulta sin importar su madurez y edad cronológica. Quiere vivir como adulto evitando la dependencia de sus padres y, por supuesto, sin reglas. Sin embargo, resulta imperativo que los adolescentes…
‘El celular hizo a mis hijos groseros’
Atrás quedaron los días en que los niños jugaban afuera, usaban su imaginación y respetaban a sus padres. La semana pasada recibí un correo electrónico de una mamá con dos hijos de 9 y 12 años: “Mis hijos están incontrolables. No obedecen y no respetan las reglas mínimas de casa. Se la pasan todo el…
Verano sin estrés
Hay muchos papás que creen que las vacaciones no son solamente para descansar, sino una oportunidad para que los hijos se nivelen académicamente si van retrasados o acelerarlos para que tengan mejores habilidades. Un ejemplo son las clases de verano de prepa o universidad que en semanas cubren el «aprendizaje» de todo un semestre. Son…
Abriendo puertas
El 1 de junio se celebró el Día del Ingeniero en nuestro país. De acuerdo con la Encuesta Nacional de Ocupación y Empleo del 2019, de cada 100 personas formadas en esta área del conocimiento hay 92 hombres y solamente ocho mujeres. En el 2023, el número de hombres superaba al de mujeres en la…
¿Por qué hay gente mala?
Muchas veces no entendemos el porqué hay gente mala, aun entre la misma familia. La neurociencia nos puede ayudar a explicar algunas causas biológicas por las que algunas personas toman malas decisiones y, sin remordimiento, lastiman a los demás y a sus seres queridos. En primer lugar, podemos definir que existen tres patrones de actividad…
Generación del merecimiento
Son curiosas las nuevas actitudes de muchos niños y adolescentes: ya no piden las cosas, las exigen. Pareciera que nos enfrentamos a una «Generación del merecimiento» que, por el hecho de exigir algo, sienten que lo deben de tener. En la sociedad actual se observa a jóvenes que no parecen tener un auténtico sentido de…
Nuevos amigos
El internet y, especialmente, el uso de las redes sociales entre nuestros hijos ha creado una nueva dimensión de interacción social y amistad. Observo con gran tristeza cada vez más un deterioro en sus habilidades sociales. Hoy simplemente a través de un texto interactúan y generan una «verdadera amistad». Pero cuando están cara a cara…
Más comprometidos
Quisiera expresar mi admiración y agradecimiento a todos los papás no solamente por su día, sino por su cuidado, amor y entrega a su familia. ¡Muchas felicidades! En el contexto social, la noción de familia se ha transformado para incluir formas y dinámicas, desafiando así los roles y estereotipos. Un elemento de esta transformación es…
Hombres débiles
Me gustaría iniciar con una línea de la novela post-apocalíptica de G. Michael Hopf Those Who Remain (Los que quedan): «Los tiempos difíciles crean hombres fuertes, los hombres fuertes crean buenos tiempos, los buenos tiempos crean hombres débiles y los hombres débiles crean tiempos difíciles». Estamos en una era en la que vivimos en tiempos…
¿Por qué esperar?
Es una pregunta que implica gran presión, especialmente para los padres de familia. En los últimos 10 años se ha detonado una gran cantidad de problemas emocionales, cognitivos, volitivos, sociales y académicos entre niños y adolescentes como la ansiedad, depresión, soledad, baja autoestima, poca persistencia y pobre desempeño escolar, entre otros. Podemos decir que sus…
«¡No quiero vivir!»
México, como el resto del mundo, enfrenta un aumento de suicidios en adolescentes. Según Lorena López, directora de Gestión de Servicios Psiquiátricos de la Comisión Nacional de Salud Mental y Adicciones, hubo un incremento del 20 por ciento en los últimos cuatro años. Es alarmante la tasa de suicidios en adolescentes entre 13 y 17…
No tengo tiempo
Nos enfrentamos a una generación de niños y adolescentes saturados de «compromisos», por lo que no tienen tiempo para vivir sanamente y tener experiencias para su salud mental como hacer ejercicio, dormir, convivir y tener un pasatiempo. Muchos papás culpan a la escuela o al trabajo de las excesivas tareas y responsabilidades que estresan a…
Tan pequeños y con celular
Observo constantemente en las calles, centros comerciales, restaurantes, salas de espera y hogares a más y más niños menores de 1 año con tableta o celular en sus manos. ¿Por qué los papás lo permiten? ¿Pensarán que los están preparando para el mundo digital? ¿Quieren descansar de ellos? Cualquiera que sea la razón hay que…
Mamás sobrecargadas
Estamos a pocos días de celebrar el Día de las Madres y no quiero dejar pasar mi reconocimiento por su amor y entrega a los hijos y a la familia. Muchas felicidades y gracias infinitas. Sin embargo, las mamás enfrentan grandes desafíos al buscar el equilibrio entre trabajo y vida familiar, lidiar con el estrés…
