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La adolescencia es la etapa más peligrosa de la vida. Los adolescentes están expuestos a una gran cantidad de distractores y conductas riesgosas como manejar alcoholizados, fumar, tener relaciones íntimas sin protección y ver pornografía.   – Los accidentes automovilísticos son la primera causa de muerte entre chicos de 15 y 20 años.   – […]

La semana antepasada en la CDMX hubo una reunión de muchachos de preparatoria en una casa para celebrar el regreso a clases.   Y en esta semana ya hubo 10 contagiados con la variante Delta del Covid. Uno de ellos estaba contagiado.   ¿Lo sabía? Sí. Su hermano ya tenía la nueva cepa Delta. Al […]

La educación de Estados Unidos utiliza el concepto de 3 R’s para definir un estilo didáctico e instrucción centrado en lo básico y esencial del proceso enseñanza-aprendizaje. Regresar a lo básico no significa volver a la educación tradicional de hace más de 50 años, sino revalorar lo esencial del aprendizaje que son las 3 R’s: […]

En nuestra adolescencia era muy importante el pertenecer al grupo de amigos y compañeros de la escuela. La identidad del adolescente se solidifica con los lazos de amistad entre sus pares. En otras palabras, no hay nada más importante entre ellos que el encajar o «fit» en sus estándares de aprobación, especialmente en las redes […]

Cumplimos ya un año y cinco meses de que nuestras vidas cambiaron dramáticamente.   Trabajos, escuelas, familias y relaciones sociales. Nos vimos obligados a adoptar nuevos hábitos para poder hacer frente a la pandemia.   El aislamiento social nos presionó a modificar con la distancia nuestras interacciones afectivas y sociales como un saludo de mano, […]

Cada día hay grandes héroes invisibles que nos enseñan grandes lecciones de vida. Esta semana en las Olimpiadas de Tokio observé en la televisión en el evento masculino de los 5 mil metros planos, el primer grupo eliminatorio, y ocurrió un accidente. El atleta keniano Daniel Ebenyo, ubicado en los 2 mil 400 metros recorridos […]

El Dr. Roy Baumeister e investigadores de la Universidad Estatal de Florida afirman que las emociones negativas son mucho más poderosas y destructivas que las experiencias positivas.   El Dr. Baumeister explica que para poder mantener una salud mental positiva debemos experimentar cinco eventos o emociones positivas por cada vivencia emocionalmente negativa.   En su […]

«La mujer y el hombre son seres sociales por naturaleza», es una frase del gran filósofo griego Aristóteles para afirmar que todos necesitamos de la socialización para sobrevivir. En otras palabras: «Existimos y sobrevivimos al coexistir». La socialización nos enseña que necesitamos relacionarnos para lograr autonomía y autorrealización dentro de una comunidad. Por ejemplo, ¿cuál […]

Nuestra vida está llena de decisiones. Desde que nos despertarnos nuestro día tiene cientos de dilemas grandes o pequeños: «¿Qué pantalón usaré? ¿Qué me gustaría desayunar? ¿Cuál programa de televisión veré? ¿Realizo la tarea en este momento o después?». Toda nuestra vida, siempre tendremos diferentes posibilidades en diferentes situaciones.   Investigadores de la Universidad de […]