La pandemia ocasionó cambios en nuestras rutinas, relaciones sociales y hasta transformó nuestras personalidades. Para muchas familias trajo pérdidas económicas, escolares, emocionales y hasta humanas. Para las personas que tenían problemas en su salud mental, la pandemia acentúo más sus trastornos emocionales. En una nota publicada por Washington Post el 31 de marzo del año...
Hay muchos estudios que nos dicen que el aumento de la depresión, el estrés y la ansiedad entre los adolescentes y los jóvenes es debido al uso indebido de la tecnología. Sin embargo, la mayoría de los jóvenes afirman que los teléfonos celulares, Instagram, TikTok y otras redes sociales no son los responsables del aumento...
El 14 de febrero EL NORTE publicó una nota preocupante: "Nuevo León ocupa el primer lugar de divorcios en México". Mi pregunta es por qué muchos de los matrimonios terminan cuando se hicieron una promesa de amarse y respetarse para siempre. ¿Mintieron cuando dieron el "Sí"? Creo que no. Hay causas como infidelidad, violencia, abandono...
Hace algunas semanas, llegó a consulta un niño de 10 años con un cuadro muy fuerte de estrés y ansiedad. Le pregunté cómo era su horario semanal: "Me levanto de lunes a viernes a las 6 de la mañana. Voy a la escuela. Regreso a casa a las 3 de la tarde y como rápidamente,...
En dos días más celebraremos el Día del Amor y la Amistad y para muchos jóvenes y adultos es una celebración para recordar y renovar una de las emociones más profundas y deseadas del ser humano que es el amor. En una encuesta realizada por Pew Research Center en el año 2010 encontró entre las...
El martes 24 de enero se celebró el Día Internacional de la Educación por iniciativa de la UNESCO y realizó un sondeo entre los padres de familia para identificar sus inquietudes más importantes con respecto a la educación de sus hijos. Me llamó la atención que una de sus propuestas fue que la escuela es...
Esta semana recibí un correo electrónico de una mamá muy preocupada por la intromisión de otras mamás en la vida de sus hijas: "Mi hija que se encuentra en sexto de primaria quería tener más amistades y se empezó a juntar con otro grupo de niñas. ¡Las mamás terminaron expulsándome del grupo de mamás y...