La semana pasada fue publicado el Reporte sobre la Felicidad (2024) a nivel mundial, y me impactó el dato que los adultos estadounidenses ocupan el décimo lugar, pero los jóvenes menores de 30 años el lugar 62. No comprendo, ¿cómo es posible que los adolescentes y jóvenes sean menos felices que los adultos? Los adultos, […]
Leer más . . .Etiqueta: Periodico VANGUARDIA
Generación ansiosa: depresión y ansiedad invaden a los adolescentes
El martes de la semana pasada, 26 de marzo, fue publicado el libro más reciente del Dr. Jonathan Haidt, autor y psicólogo social norteamericano, “Anxious Generation” (Generación Ansiosa), alertando el número tan alto de niños con sentimientos de tristeza, pensamientos suicidas y pegados en la pantalla casi todo el día, siendo succionado su entusiasmo por […]
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Trucos para hacer una vida más fácil
Vivimos cada día un mundo más complejo y especialmente, nuestros hijos. Pero ¿qué podemos hacer los papás para ayudarlos y que enfrenten con éxito tantas presiones que enfrentan? El cerebro humano ha sido estudiado desde el siglo XVII a.C., sin embargo, la mayoría de nosotros no estamos claros sobre cómo podemos aprovechar este poderoso órgano. Por […]
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¿Hasta cuándo madurarán?
Cada semestre aumentan el número de padres de familia que interceden y buscan solucionar todos los problemas de sus hijos adultos. Entiendo que nuestro trabajo de mamá o papá es formar y ayudar a nuestro hijo a crecer, ser independiente y a tomar las mejores decisiones. Pero una cosa es ayudar y otra muy diferente […]
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Navidad: ¿Cuántos regalos son suficientes para nuestros hijos?
Se acerca una de las épocas más bellas del año: Navidad. Para muchos tiene hermosos recuerdos de cómo vivimos este tiempo cuando éramos pequeños, ya que es sinónimo de unidad familiar, agradecimiento, mayor cercanía con Dios, posadas y, por supuesto, regalos. Para muchos de nosotros, adultos, era la segunda oportunidad del año que podíamos recibir […]
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‘No quiero cuidar a mis amigos’. Los riesgos del alcohol en los adolescentes
Ser felices con cosas simples
¿Quién no quiere ser feliz? Creo que todos nosotros deseamos ser felices, pero cómo poder tener esta experiencia tan gratificante en cada momento de nuestra vida y no esperar días, semanas o meses para sentirme feliz. Se realizó un estudio a más de 2 mil estadounidenses que revela cuáles son los placeres simples que producen una gran […]
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Qué evitan las personas felices?
La mayoría de nosotros tenemos un gran objetivo en la vida: ser felices. Pero la pregunta es ¿cómo lograrlo? Podemos aprender mucho sobre cómo ser feliz observando cuidadosamente lo que hace infeliz a la gente. Específicamente, hay un conjunto de hábitos en los que las personas infelices tienden a atascarse, y estos mismos hábitos generalmente […]
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Padres que gritan
“Mi casa es muy ruidosa. Soy mamá de tres hijos, el volumen de mi casa es muy alto todos los días porque a mis hijos les encanta discutir entre ellos. Sus peleas me llevan a perder la calma y gritar. Además, me enferma repetir órdenes media docena de veces y de plano no obedecen y […]
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Bebés digitales: los riesgos de la tecnología a edades tempranas
La tecnología nos ha invadido en todas las áreas de nuestras vidas sin importar el estatus o la edad. La gran mayoría de los bebés están expuestos a los medios digitales desde una edad muy temprana. Los teléfonos celulares, tabletas, computadoras y hasta accesorios de cuna y carriola son usados para entretenerlos o para que […]
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¿¡La inteligencia artificial me quitará mi trabajo!?
En septiembre del año pasado se anunció el arribo del ChatGPT y con ello las primeras aplicaciones de Inteligencia Artificial (IA) en las escuelas, organizaciones y sociedad. Se pronostica que para el año 2030 estará presente en nuestros hogares, sustituyendo muchas de las aplicaciones que automatizan nuestras casas. Sin embargo, existe una gran preocupación en […]
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Una “generación sin fracasos”
En días pasados, una niña de 11 años fue diagnosticada un cuadro severo de depresión por su psiquiatra. Al preguntarle a su mamá por la causa, me comentó: “Maestro, mi hija subió un video bailando en TikTok. Y después de 3 días solamente recibió 2 ‘likes’ y ningún comentario positivo de sus amigos o compañeros. […]
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