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Montañas de evidencia

Muchos padres de familia viven una disyuntiva constante con sus hijos: por un lado, saben que las redes sociales son «una parte muy importante de la vida»; por otro, son conscientes de sus consecuencias negativas, entre ellas ansiedad, impulsividad, búsqueda permanente de aprobación social, déficit de sueño, problemas de atención, abandono de actividades cotidianas y…Sigue leyendo

Pequeños cambios, grandes años

Muchos padres y cuidadoras sienten la sensación de estar constantemente cansados. Entre trabajar, ocuparse de las tareas del hogar, lidiar con las limitaciones económicas y criar a los hijos/as, “vivir más y bien” puede parecer una meta difícil de alcanzar. Dormir ocho horas al día, realizar actividad física todos los días o cambiar radicalmente la dieta puede…Sigue leyendo

Agotados y sin rumbo

Hoy en día, muchos padres y maestros percibimos en adolescentes y jóvenes un profundo vacío. No se trata de una tristeza evidente ni de una depresión declarada, sino de algo más sutil y difícil de nombrar: una sensación de confusión, de desajuste interno, de vivir sin un marco claro que otorgue sentido y dirección a…Sigue leyendo

Las bonitas también sufren

De un modo u otro, las adolescentes y las chicas jóvenes sienten que deben cumplir un rol: ser amables, sonreír, ser tranquilas, agradar y ser ‘perfectas’… Y cuando no pueden aparentar esa máscara, aparece la culpa La mayoría de los padres –aunque sin mala intención– creen que si su hija es bonita, sociable o “parece…Sigue leyendo

Nuestros hijos serán reemplazables

Estoy impactado. En los últimos meses he conocido a decenas de adultos que han perdido sus empleos debido a la inteligencia artificial (IA). La mayoría son profesionistas, con un título universitario, que han sido desplazados como ingenieros en sistemas y programación, contadores, comunicadores, diseñadores gráficos, administradores, vendedores, entre otros. Durante años se ha hablado de…Sigue leyendo

Regresar al papel y lápiz

En los últimos años, varios sistemas educativos han comenzado a eliminar el uso de la tecnología con fines académicos, especialmente en las áreas de lectura, matemáticas y ciencias. Países que han sido pioneros en la digitalización, como Suecia, ahora están invirtiendo millones para volver al libro, al lápiz y al papel. Esto puede sonar raro…Sigue leyendo