Ayudar no siempre es bueno

El deseo de ayudar a los demás es innato y, según los psicólogos, esta sensación altruista surge a partir de los 18 meses de edad. Claro que tener una actitud de ayuda y servicio beneficia a nuestro cerebro produciendo sensaciones positivas como relajamiento, felicidad y logro de sentido de vida. Nuestra naturaleza humana tiene una...

Un cerebro más feliz

Por décadas, una gran cantidad de psicólogos y científicos sociales han buscado las raíces de la felicidad. Según algunas investigaciones, como indica la doctora Sonja Lyubomirsky en su libro The How Of Happiness, la felicidad depende un 40 por ciento de la genética (herencia de nuestros antecesores), un 10 por ciento de las circunstancias o...

Generación ‘Vigilia’

A nuestros hijos los podemos definir como un Generación "Vigilia". No se refiere a que viven ayuno, penitencia o abstinencia por estar en periodo de Cuaresma, sino por la acción de estar despiertos o en vela. La etimología de la palabra proviene del latín que significa estar vigilando o ser vigía. En marzo se publicó...

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